El dolor de cuello y cervicales puede ser muy incómodo y afectar de forma negativa la calidad de vida de las personas. Frente a una situación de este tipo, precisas actuar por mejorar las condiciones en las que descansas, por eso debes valorar opciones útiles como lo son las almohadas cervicales.
Afortunadamente, existen almohadas cervicales especialmente diseñadas para ayudar a aliviar este tipo de dolor. No obstante, en el mercado se hallan diferentes diseños y materiales, esto puede causar confusión al instante de efectuar la compra, esto permite que tengas la conveniente.
Las almohadas del mercado te permiten tener una referencia, pero lo que necesitas es un modelo certificado.
Las mejores opciones alternativas para reducir el dolor de cervical
Ciertas mejores almohadas para calmar el dolor de cervicales, varían en función a su fabricación, marca u otras características. Todos estos aspectos pueden tener un efecto positivo o negativo en algunos casos, por eso debes investigar cada modelo antes de decidirte.
Entre las versiones más populares del mercado, predominan las siguientes opciones:
• Almohada de memoria de espuma. Las almohadas de memoria de espuma son una excelente opción para aquellos que sufren de dolor de cervicales. Estas almohadas se Página de inicio ajustan a la forma de la cabeza y del cuello para brindar un soporte conveniente y reducir la tensión en esta área.
• Almohadas protésicas. Las almohadas ortopédicas son otra excelente opción para aquellos con dolor de cervicales. Estas almohadas están diseñadas para mantener la columna vertebral en una situación correcta a lo largo de la noche, lo que reduce la tensión en el cuello y las cervicales.
• Almohadas de pluma. Las almohadas de pluma son una opción tradicional que ha probado ser efectiva para calmar el dolor de cervicales. Las almohadas de pluma se adaptan de forma fácil a la forma de la cabeza y del cuello, brindando un soporte suave y cómodo.
• Almohadas de agua. Las almohadas de agua son una alternativa renovadora que permite ajustar la firmeza conforme la preferencia personal. Estas almohadas pueden ser muy eficaces para calmar el dolor de cervicales debido a su capacidad de brindar un soporte adaptado.
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Elige la almohada cervical con mejores cualidades
Las almohadas cervicales especializadas, tienen un mejor diseño, ya que fueron fabricadas para tratar y corregir esta enfermedad. Por esta razón, no debes elegir a la ligera, sino estimar modelos con gran validez en el mercado, a fin de que tengas más garantías a tu disposición.
Además de elegir la almohada conveniente, es importante tomar en consideración la postura a lo largo del sueño. Dormir boca arriba con una almohada baja es la posición más recomendada para aliviar el dolor de cervicales.
Es importante seleccionar una almohada conveniente para el tipo de sueño, ya sea de lado, boca arriba.